“Ako nešto dovoljno jako želite, ceo univerzum se uroti da vam se želja ispuni.” Tako kaže Paolo Koeljo. Mi se delimično slažemo sa ovom tvrdnjom, a objasnićemo i zašto: Divno je kada znate šta želite, maštate o tome, puni ste entuzijazma i volje kad pomislite na svoju želju. Međutim, to nije dovoljno da se ona […]
08
maj
maj
San je jedna od najmoćnijih stvari kada ga koristimo na pravi način! Kada razumemo nauku sna, možemo da spavamo kreće a kvalitetnije i zdravije za naše telo. Svi smo bili u situaciji da želimo da završimo više i to smo radili na uštrb dovoljnog broja sati sna. Koliko sam samo puta spremala ispit do […]
„Osnovni oblik delovanja ljubavi jeste pažnja. Kada nekoga volimo, poklanjamo mu svoju pažnju i posvećujemo se njegovom razvoju. Kada volimo sebe, mi se bavimo sopstvenim razvojem. Kada se bavimo nekim, mi volimo tu osobu.“ -M. Skot Pek „Put kojim se ređe ide“ Često mi žene pišu ili pričaju na koučing sesijama o izazovima koje imaju […]
03
okt
okt
Ako se nikada niste našli u situaciji da izjavite: „Zašto uvek privlačim iste okolnosti i / ili ljude?“, verovatno ste imali brojne prilike da čujete druge kako to izgovaraju? Marko je došao na koučing posle raskida još jedne veze. „Sve njegove partnerke, ispostavilo bi se, bile su nesigurne i ljubomorne. Sve sam pokušao…“, tvrdio je, […]
25
jan
jan
Koliko ste se puta našli u situaciji da branite svoje stavove pred drugim ljudima? Sećate li se svih onih prilika kada ste imali potrebu da se raspravljate sa prijateljima, saradnicima, decom, partnerom ili usputnim prolaznicima kroz vaš život oko toga čije je mišljenje ispravno i ko je situaciju sagledao očima istine? Sećate li se kako […]
27
nov
nov
I sve je počelo ovako… 3. Decembar 2017. god, „zalutam“ ja na radionici kod CARSica „Daj priliku godini da bude najbolja“. Prelep zimski dan, pao je čak i prvi sneg te zime, prava zimska čarolija… Došavši na tu radionicu sam zapravo otvorila vrata ka novom svetu, svetu čuda, magije, ljubavi, samopouzdanja, sreće i radosti. Napisala […]
08
sep
sep
Osećaj svrhe i mentalno zdravlje Postoji jedna knjiga koju iznova čitam, a to je „Čovekova potraga za smislom (Man’s Search for Meaning) Viktora Frankla, jednog od najvećih svetskih psihijatara i jednog od najsavremenijih mislilaca na svetu. Ova knjiga je po prvi put objavljena 1946. godine. U njoj autor opisuje kako mu je iskustvo koje je […]
„Mama!“, mali dečak vuče za rukav mladu ženu koja sedi pored njega. „Jesmo li već stigli“? „Nismo još, dušo“, odgovara majka osvrćući se okolo, kao da se ostalim putnicima u vagonu izvinjava zbog svog nestrpljivog sina. „Mama, dosadno mi je!“, dečakove usne podrhtavaju i oči mu se pune suzama. Skoro da sam čula jednoglasan uzdah […]
22
avg
avg
Iako je veliko pitanje da li ćemo ikada u potpunosti razumeti kako naš mozak funkcioniše, neuronauka nam otkriva mnoge njegove misterije i upućuje nas kako da utičemo na njegov rad, a samim tim i kvalitet našeg života. Mozgom, kao delom prirode, upravljaju mnogi zakoni nauke, koji važe u čitavom univerzumu. Pored toga, mozak se, tvrde […]
22
avg
avg
Čuli ste za psihosomatske bolesti u kojima su stvarni fizički simptomi uzrokovani emocijama ili mislima? Čuli ste za psihosomatski velnes ili placebo efekat? Placebo efekat se javlja, recimo, kada se nekome da sasvim inertan tretman, obično šećerna pilula, a on ima značajne rezultate lečenja. Studije su pokazale da obična šećerna pilula može biti efikasna kao […]